Tutti possiamo vivere delle battute d’arresto, dei periodi in cui ci sentiamo inadeguati, indifesi, angosciati. L’importante è prendersene cura prima che le cose si aggravino.
I malesseri interferiscono nella tua vita? Eviti situazioni o luoghi? Ti senti triste o preoccupato senza una reale motivazione? Il cambiamento ti spaventa?